Vous faites du Jogging, ou vous voulez en faire mais vous ne voulez pas en faire seul(e)s;

Pourquoi de pas courir ensemble sur Monestier de Clermont et former un petit groupe ?

Si l'idée vous intéresse appelez-moi, Philippe au 04 76 34 16 01

L'Ecran Vagabond propose aux Monétérons des projections cinéma tous les mois, les lundis soirs, ou dimanche en fin d'aprés-midi. Les séances qui avaient jusqu'à présent lieu dans la salle polyvalente de l'ancien gymnase seront désormais projetées dans le nouveau gymnase. 

Venez donc découvrir le film de Vincent Garenq

"Présumé Coupable" avec Philippe Torreton, Wladimir Yordanoff, Noémie Lvovsky

lundi 7 novembre, 20H30, salle polyvalente du nouveau Gymnase.

Et pour fêter cette inauguration, un Pot vous sera offert par l'équipe de Monestier de Clermont.

Retrouvez l'ensemble du programme de l'Ecran Vagabond en ligne rubrique "agenda" "programme cinéma"

L'Espace Equestre du Trièves organise une randonnée à la journée le 11 Novembre.

Venez découvrir nos chemins en automne : c'est tout simplement magnifique !

Groupes adaptés à votre niveau maximun 8 personnes par groupe. A partir de 10 ans ! adultes et enfants acceptés !
Tarif : 65 euros/pers pique-nique compris (environ 4h de promenade dans la journée).

Pour plus de renseignements: 04.76.34.12.04 / 06.70.80.25.24 / 06.08.76.45.88

Visitez le Site Internet ou l'Espace Web de l'espace équestre du Trièves à Roissard.

 Vendredis à Clelles, de 19h à 20h30 salle du Dojo, sous la mairie

1er cours "information / expérimentation" le 07/10/2011. Les  cours démarrent le vendredi 21/10/2011.

 Dans mes cours je propose un travail en appui avec la respiration, l’étirement et l’échauffement des principaux groupes musculaires ; le placement de la structure osseuse pour construire une verticale mobile et disponible.
Puis un travail de jambes, d’appui, de centre, et de mobilité de la colonne vertébrale, pour aller vers une prise d’espace et d’élan dansé tout en douceur.

 
Sylvie Tezier explore le mouvement dansé depuis plus de 20 ans, et se forme parralèlement au Yoga (Dîplomée Lav Sharma), au Tai-chi (Shaolin) et au BMC (Lulla Chourlin).
Elle se consacre à l’enseignement depuis plus de dix ans. Elle enseigne hatha yoga et danse.
Elle obtient son Diplôme d’Etat en danse contemporaine en 2001.
Nourri en profondeur par le souffle, le corps respire vers un mouvement progressivement plus fluide pour aller vers une prise d’espace et d’élan dansé.

Cours de 1h15
Tenue : vêtements souples et chauds.
Tarif : 55€ par trimestre, 45€ pour les couples + 8€ d'adhésion à DSF.
Renseignements : 06 15 42 15 49 ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
 
Voir aussi : http://www.youtube.com/watch?v=7f3bXEHdfh8