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Les  Weekends Verts

Pour une approche plus en profondeur, apprendre à mieux se connaître, trouver son équilibre, adopter des attitudes positives, se contacter à travers le Toucher, des moments plus intenses, pour  enrichir  votre  vie  Spirituelle

Dates :

 
Accueil en Gîte
du Vendredi à partir de 18h30 au Dimanche vers 17h

Budget  : de 130  €   à  230 €    
Réservation :  45€   ( 15 places )
CONTACT et INSCRIPTION  :  06 87 61 21 71        


Durant ces types de stages, l'accent est mis sur la Nature avec de la Nourriture Bio  et la pratique de certaines Activités à l'extérieur.
Nous pratiquerons ensemble une Gym  Douce avec des mouvements adaptés aux Organes et Chakras de  la Saison ;

Un professionnel du Toucher-massage sera présent sur chacun de ces séjours

Les programmes seront choisis en fonction du Temps.
Les  Ateliers :

Des  Méditations Actives
De l'auto-massage  ou Do-In
Du Qi-Qong, du Stretching
Des Relaxations Guidées
De la Marche  en Conscience
Des Mono-Diètes, Détox, de la Cuisine
Spa ( piscine, Sauna, Hammam...)
Des Massages Détente