Vendredis à Clelles, de 19h à 20h30 salle du Dojo, sous la mairie

1er cours "information / expérimentation" le 07/10/2011. Les  cours démarrent le vendredi 21/10/2011.

 Dans mes cours je propose un travail en appui avec la respiration, l’étirement et l’échauffement des principaux groupes musculaires ; le placement de la structure osseuse pour construire une verticale mobile et disponible.
Puis un travail de jambes, d’appui, de centre, et de mobilité de la colonne vertébrale, pour aller vers une prise d’espace et d’élan dansé tout en douceur.

 
Sylvie Tezier explore le mouvement dansé depuis plus de 20 ans, et se forme parralèlement au Yoga (Dîplomée Lav Sharma), au Tai-chi (Shaolin) et au BMC (Lulla Chourlin).
Elle se consacre à l’enseignement depuis plus de dix ans. Elle enseigne hatha yoga et danse.
Elle obtient son Diplôme d’Etat en danse contemporaine en 2001.
Nourri en profondeur par le souffle, le corps respire vers un mouvement progressivement plus fluide pour aller vers une prise d’espace et d’élan dansé.

Cours de 1h15
Tenue : vêtements souples et chauds.
Tarif : 55€ par trimestre, 45€ pour les couples + 8€ d'adhésion à DSF.
Renseignements : 06 15 42 15 49 ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
 
Voir aussi : http://www.youtube.com/watch?v=7f3bXEHdfh8